手部發炎

過度使用或不當使用肘關節，軟骨磨損退化造成發炎，或是因為外傷(脫臼骨折)，造成關節構造改變。常見有網球肘及高爾夫球肘。

好發族群

• 運動員(高爾夫球員、保齡球員、網球員、棒球員)
• 會計人員、銀行行員、收銀員
• 美髮美容業者

治療方法

1. 急性期，適當服用消炎止痛藥，並休息即可
2. 搭配本診所護肘保護受傷位置
3. 症狀持續，搭配本診所物理復健治療（局部熱敷、電療、震波）
4. 可搭配本診所徒手運動－鬆動術，緩解疼痛
5. PRP注射治療，促進組織修補增生
6. 低劑量類固存注射治療，消炎消腫止痛
7. 高濃度葡萄醣注射治療，促進損傷再生

當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度摩擦，就會產生腫脹、發炎、狹窄現象。

好發族群

• 使用手指工作的人（水電工、麵包師傅、藝術工作者等）
  註：通常伴隨糖尿病或腕隧道症候群
• 有些小朋友在出生即有先天的板機指，通常是壓胎現象

治療方法

1. 症狀較輕時，建議手指適度休息，搭配熱敷及居家運動
2. 症狀持續，可使用震波治療來軟化肥厚的滑車或肌腱，搭配本診所物理復健治療（熱敷、超音波）
3. 局部注射消炎針（低劑量類固醇、高濃度葡萄醣或自體血小板生長因子）來減緩發炎疼痛

因腕骨骨折、退化、變形與關節炎可能導致腕隧道狹窄造成壓迫正中神經。

好發族群

• 過度使用腕關節的人（機械工、運動員）
• 女性居多，部分妊娠中後期會出現症狀
• 糖尿病及風濕性關節炎患者

治療方法

1. 使用副木，避免手腕過度彎曲或伸展
2. 物理治療（熱敷、電療、超音波、雷射、震波）
3. 運動復健治療:牽拉運動及肌力訓練
4. .PRP促進損傷再生／低劑量類固醇消炎消腫

因不斷地刺激使手背橈側肌腱周圍的腫脹，壓迫到伸姆短肌及外展姆長肌的肌腱和滑膜，手腕姆指側出現疼痛。
嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕的活動受到限制。

好發族群

• 長期使用電腦工作者
• 餐飲業服務生、廚師
• 產後媽媽、家庭主婦

治療方法

1. 急性期使用護腕或副木保護手部，症狀趨緩後搭配本物理復健治療（局部熱敷、電療、超音波、雷射）
2. 震波治療鬆解肌腱沾黏的部位
3. PRP注射治療，促進組織修補增生
4. 低劑量類固存注射治療，消炎消腫止痛
5. 高濃度葡萄醣注射治療，促進肌腱損傷再生